پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: حرکات کشش کلایم
دویدن متوسط 126 کیلوکالری 40 دقیقه حرکات کششی ملایم 120... دقیقه ایروبیک 15 دقیقه حرکات کششی ملایم 10 دقیقه درجا...
کد خبر: ۲۲۸۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲


پربحث ترین ها
12ساعت
24ساعت
48ساعت

پیشخوان روزنامه های شنبه 29 اردیبهشت 1403

این مکمل‌های خوراکی را همزمان مصرف نکنید؛ تداخل دارند

هزينه‌هاي بالاي درمان و ناتواني پرداخت از سوي بازنشستگان

جان کارگر چند؟

سیل بی تدبیری و مرگ

گول هوای صاف را نخورید؛ سیلاب نیم ساعته اتفاق می‌افتد

دقت و ظرافتِ رباتِ جراح، ساخت شركت سونی را ببينيد/فیلم

توصیه طب ایرانی به بهبود سیستم دفع مواد زائد بدن

جاده هراز در مه/فيلم اختصاصي

جشن رنگ در عروسی بختیاری /تصاویر

آخرین آمار قربانی ها و مفقودشدگان سیل در مشهد/ویدئو و تصاویر

مشاهده پلنگ و توله‌هایش‌ در جاده بیاره به سی‌سخت/فیلم

حمله مسلحانه گانگسترهای نقابدار به ۱۲خانه در پایتخت

گرانی شدید، کمر مردم را شکسته است/دولت رئیسی فقط سکوت و نگاه می‌کند

احتمال وقوع مجدد سیل در شمال شرق کشور/فیلم

ملالت‌‏های تورم چیست؟

صدور هشدار نارنجی هواشناسی در برخی از نقاط کشور/فیلم

12ساعت
24ساعت
48ساعت
آخرین اخبار

جان کارگر چند؟

سیل بی تدبیری و مرگ

هزينه‌هاي بالاي درمان و ناتواني پرداخت از سوي بازنشستگان

این مکمل‌های خوراکی را همزمان مصرف نکنید؛ تداخل دارند

پیشخوان روزنامه های شنبه 29 اردیبهشت 1403

علامت لازاروس (Lazarus) چیست ؟/فیلم

شناسایی و جلوگیری از پیشرفت سرطان روده/فیلم

از اهدای خون چه می‌دانیم؟/فیلم

بی اطلاعی نیمی از مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری

آیا کمبود ویتامین D باعث افسردگی می‌شود؟

طب ایرانی مکمل پزشکی نوین است

بلاک کردن عصب های چشم چگونه انجام می شود؟/فیلم

واکنش بیمارستان طالقانی به خبر خودداری از پذیرش مددجویان زندان اوین

دستاورد جدید متخصصان کشور در پیوند اعضا/ فیلم

انتقاد عضو کمیسیون بهداشت از رفتار پادگانی با رزیدنت‌ها

سرنوشت خانم دکتری که دستور قتل شوهرش را داد

۸ دلیل خواب رفتن دست و پاها/اینفوگرافیک

اورژانس چگونه در ایران تاسیس شد؟

استفاده از مسواک معمولی مناسب است یا برقی؟

فوت دانشجوی دندانپزشکی شیراز بر اثر ایست قلبی

کاهش چند میلیونی قیمت خودرو در بازار ایران

نوشته‌ای که در مطب یک دندانپزشک جلب توجه کرد /عکس

خسارت‌های شدیدی که سیل به مردم مشهد وارد کرد/تصاویر

ماجرای انتشار عکسی از یک سردخانه چطور به اهدای عضو لطمه زد؟

دقت و ظرافتِ رباتِ جراح، ساخت شركت سونی را ببينيد/فیلم

جشن رنگ در عروسی بختیاری /تصاویر

شیوع بی‌سابقه «سندرم شوک سمی استرپتوکوک» در ژاپن

راهکارهایی برای پیشگیری و درمان عرق سوز شدن پوست

لیلا حاتمی در سوگ مادر نشست

پاسخ جالب خانم ها به سوالات مهریه /فیلم

جاده هراز در مه/فيلم اختصاصي

پس از برداشتن رحم چقدر باید برای شروع رابطه جنسی صبر کنیم؟

رازگشایی علم ژنتیک از نادرترین بیماری عصبی

انگلیس/ شیوع نوعی بیماری انگلی در آب‌ های آشامیدنی

MRI پیشرفته نارسایی قلبی پنهان در زنان را آشکار می‌کند!

فهرست ۲۵ قلم داروی روانپزشکی دچار کمبود/سند

پزشکانی که کارتخوان ندارند از قانون تخلف کرده اند

گول هوای صاف را نخورید؛ سیلاب نیم ساعته اتفاق می‌افتد

توصیه طب ایرانی به بهبود سیستم دفع مواد زائد بدن

چقدر خونریزی در پریود طبیعی است؟

احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند!

درمان سرطان در کشور رایگان می‌شود

انتقاد از سفر درمانی مولوی عبدالحمید به ترکیه

وضعیت جوی تهران طی ۵ روز آینده/ پیش‌بینی‌های هواشناسی

هفت فایده خویشتن‌اندیشی در زندگی

تعیین داروخانه های ویژه عرضه داروهای تک نسخه‌ای

رشد ۷۰ درصدی بودجه تعرفه‌های خدمات پرستاری

نیاز نوزادان سزارینی به ۲ دوز واکسن

قدرت باروری مردان از چه سنی کم می شود؟

تاثیر اختلالات تغذیه ای بر سلامت جنسی افراد

۳۰‌هزار ایرانی در صف پیوند عضو

ملالت‌‏های تورم چیست؟

سایه روشن تعطیلی شنبه‌ها

نشانه‌های خطرناک در زنان باردار

بیمه سلامت؛ از مشکلات تا خدمات‌دهی به بیماران/فیلم

آقای سردرد جهان به ایران آمد

علت ایجاد آرتروز کمر و راه های درمان

مدلینگ؛ درآمدهای زیرزمینی

برای سرقت زیر ۲۰ میلیون پرونده تشکیل نمی‌شود

آب‌ پاکی روی دست کارگران و بازنشستگان

کنگره چاقی؛ تاثیر پول در کاهش وزن مردان!

چرا ایرانی‌ها «بچه دار» نمی‌شوند؟

حمله مسلحانه گانگسترهای نقابدار به ۱۲خانه در پایتخت

گرانی شدید، کمر مردم را شکسته است/دولت رئیسی فقط سکوت و نگاه می‌کند

صدور هشدار نارنجی هواشناسی در برخی از نقاط کشور/فیلم

میوه هایی که به هیچ عنوان نباید در یخچال نگهداری شود

سیل سوء مدیریت، جان گرفت!

بررسی ساختار سلولی /فیلم

مستمری معلولان پرداخت نشد

احتمال وقوع مجدد سیل در شمال شرق کشور/فیلم

جزئیات پرونده مسمومیت‌ الکلی پزشکان در شیراز

مشاهده پلنگ و توله‌هایش‌ در جاده بیاره به سی‌سخت/فیلم

از جراحی زیبایی در منزل تا ساعت بیشترین تصادف‌ها در پایتخت/فیلم

حال‌وهوای زائران زیر باران در حرم‌مطهر رضوی/تصاویر

هشدار نارنجی در ۷ استان

آخرین آمار قربانی ها و مفقودشدگان سیل در مشهد/ویدئو و تصاویر

وعده نخ‌نمای مسکن کارگری در دولت سیزدهم

۴۰۰ پزشک در بازار خرید و فروش مسکن فعالیت می‌کنند

مرگ پرستو بخشی، آغازگر زنجیره خودکشی در جامعه پزشکی است

از تشکیل باندهای مافیایی تا جراحی آرایشگران در خانه!

در شأن مردم ایران نیست که کمیته امدادی و با گرانی اداره شوند

پیشخوان روزنامه های پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403

چربی‌های مفید برای بدن را بشناسید

کشف قاچاق ۱۸۰ میلیاردی در مرز بانه

هشدار نسبت به مصرف دئودورانت‌های صابونی در تابستان

پایه مالیاتی مسکن افزایش می‌یابد

بهترین قرص برای پرپشت شدن مو چیست؟

اگر این علائم گوارشی را دارید سریع به پزشک مراجعه کنید

هشدار درباره سونامی دیابت/نقش اساسی مدیریت وزن در کنترل دیابت

۴ بیماری بهاری را بشناسید

تا چه زمان باید شاهد پرپر شدن پزشکان جوان باشیم؟

باورهای غلط در مورد دندان عقل؛ چه زمانی برای کشیدن آن اقدام کنیم؟

مصرف شیر خطر ابتلا به این سرطان را در مردان زیاد می‌کند

زیره سیاه و تاثیر آن بر سلامت استخوان

کشف مواد روانگردان از قاچاقچیان مواد مخدر در شرق پایتخت

تقویت استخوان‌ها با دانه مقوی

خطر سکته مغزی بسته به گروه خونی افراد متفاوت است

قدرت باروری مردان از چه سنی کم می شود؟

علائم مقدماتی ابتلا به ابتلا دیابت

مفسده جاي ديگري است

قیمت سکه و طلا امروز ۲۶ اردیبهشت؛ ثبات در قیمت سکه

مشکلات و بیماری‌های رایج بعد 50 سالگی

چه کار کنیم سنگ کلیه نگیریم؟

کدام مواد غذایی را نباید فریز کرد

کودک 10ساله چرا قاتل شد؟

علت چشم درد شدید

۶ تصور غلط درباره فرزندآوری/ عوارض مرگبار سقط جنین

چرا مغز، عاشق خاطرات عجیب و غریب است؟

وازکتومی چیست؟ آیا بر انتقال بیماری های مقاربتی تاثیری دارد؟

شوخي زشت‌ « انتقال بي‌خانمان‌ها با موتور »

پرداخت دیه؛ مجازات قتــل شوهر در دفاع از خود

جشن تولد بودا؛ رقص نور و نیلوفر در پایتخت کره/تصاویر

عوارض مرگبار مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک سفتریاکسون

زینک موجب کوتاه شدن دوره سرماخوردگی می شود

افزایش شدید موارد سرطان روده بزرگ در کودکان و نوجوانان

سیاستگذاران توقع دارند رزیدنت‌ها با شرایط دهه‌های ۶۰ و ۷۰ کار کنند

چگونگی کارکرد قلب انسان /فیلم

ادامه بارش های بهاری در نوار شمالی، شرقی و جنوبی کشور/فیلم

کاهش ساعت کار کارمندان به ۴۰ ساعت در هفته

خبر جنجالی قتل‌های زنجیره‌ای کودکان در اصفهان صحت دارد؟

۱۴ قلم داروی ممنوعه در سفر حج

حق ویزیت پزشکان طب ایرانی در ۱۴۰۳

روز جهاني خانواده در زمانه زوال‌گرايي

زیر میز برخی پزشکان چه خبر است؟!

تداوم بارش باران تا پایان اردیبهشت

پله‌برقی تهران همچنان قربانی می‌گیرد

زنان در صف اول قربانیان هستند

عرضه و حمل اینترنتی دارو، ملاحظات و مخاطرات

زخم‌های درمان نشده زیر پوست خانواده

خطر بی‌خبری از فشار خون بالا

افزایش مرگ‌ومیر در عمل‌های زیبایی

بایدها و نبایدهای قرارداد استفاده از رحم اجاره ای

چرایی بازگشت زیرمیزی پزشکان

پیشخوان روزنامه های دوشنبه 26 اردیبهشت 1403

علت ۳۵ درصد از کل مرگ و میرهای کشور

آسیب اجاق گاز برای سلامت

نقش خانواده سالم در پیشگیری از آسیب های اجتماعی

اختلال عملکرد جنسی در زنان را بشناسید

واکسنی برای مبارزه با کشنده ترین تومور مغز

دوست دارم ازدواج کنم اما...

سریع‌ترین راه جستجوی داروهای کمیاب

ویدئویی از کادر درمان ایرانی در اتاق عمل عمان وایرال شد/فیلم

دریافت وجه نقد از بیماران به جای استفاده از کارتخوان تخلف تعزیراتی نیست

بیمه‌ها در ایران نقش قلک را دارند

جنایت در خیابان گاندی تهران با 19ضربه چاقو

خطر پلاسما فروشی در بخش خصوصی

آناتومی بدن در احاطه چربی های اضافی/فیلم

اصابت صاعقه و آتش سوزی زمین های کشاورزی/فیلم

نحوه لقاح و شکل گیری دوقلوهای همسان/فیلم

با بیماری های کلیوی بیشتر آشنا شوید/فیلم

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شفاآنلاین است و استفاده از مطالب صرفا با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: ایران سامانه